Йога – популярная в современном мире философия, которая призывает с помощью энергии окружающей среды поддерживать душевную гармонию. По учению йоги, для того чтобы в душу проникали только положительные энергетические потоки, нужно дружить со своим телом. Именно для этого были придуманы специальные физические упражнения и позы – асаны. Как уже было сказано, йога в последние десятилетия...

Мы продолжаем рассказывать вам о новинках бренда STARFIT. Многие из них уже поступили на склад, а несколько моделей мы, как и вы, будем ждать с большим нетерпением этой осенью. 1. Блоки для йоги YB-201 EVA Теперь линейка абсолютных бестселлеров пополнилась новой увеличенной моделью YB-201 EVA . Блок весит 350 гр! Это достигается благодаря тому, что он шире текущей...

Для поддержания хорошей физической формы и бодрости духа необходимо регулярно посвящать время для занятий спортом. Для того чтобы это стало делом всей жизни, а не одноразовой акцией, нужно выбирать вид нагрузок индивидуально, то что интересует конкретного человека. Если тренажерные залы и аэробика уже не привлекают, стоит открыть новые горизонты и попробовать капельку экзотики для своего ума и...

В изоляции можно найти свои плюсы. Как известно местные парки и спортзалы временно ограничены в посещении. Поэтому приходится осваивать домашние спортивные тренировки. Вам могут помочь трансляции с тренером или же самостоятельно можно разработать режим тренировок, используя различные спортивные приложения. За время изоляции возможно заметно подтянуть фигуру да и физическую...