Для поддержания хорошей физической формы и бодрости духа необходимо регулярно посвящать время для занятий спортом. Для того чтобы это стало делом всей жизни, а не одноразовой акцией, нужно выбирать вид нагрузок индивидуально, то что интересует конкретного человека. Если тренажерные залы и аэробика уже не привлекают, стоит открыть новые горизонты и попробовать капельку экзотики для своего ума и...