Спортивные утяжелители. Виды утяжелителей

Для различных спортивных занятий требуется развитие силы и выносливости. Чтобы создать для мышц постоянную нагрузку используются утяжелители. Они закрепляются на различные части тела и имеют довольно значительный вес.

Классификация утяжелителей

По методу наполнения утяжелители бывают:

· Насыпные:

Состоят из небольших мешков или других предметов, сделанных из ткани и заполненных песком, металлической крошкой или цементом. Такие снаряды являются недорогими и эффективными. Насыпные утяжелители отличаются мягкостью и гибкостью и меньше натирают тело, по сравнению с другими аналогами. Из-за своей цены и удобства они имеют широкую популярность.

· Жесткие: Выполняются из текстильного материала, в который вставлены цилиндры или пластины, сделанные из металла. Фиксируются на различных частях тела с помощью специальных ремней. Могут состоять из нескольких пластичных элементов. В жестких изделиях предусмотрен вариант, при котором становится возможным извлечение из них части груза. Это дает свободу в коррекции нагрузки и постепенного ее увеличения. Данный вид утяжелителей используется реже, чем насыпные.

По способу расположения на теле утяжелители бывают следующих видов:

Браслеты (манжеты) или утяжелители для ног и рук:

Изготавливаются с разным весом и обхватом, располагаются на ногах и руках. Состоят из полос шириной до пятнадцати сантиметров, внутри которых находятся металлические пластины, крошка или песок. Пристегиваются на запястья рук или щиколотки ног с помощью определенных липучих лент или ремней. Утяжелители, предназначенные для рук, весят до двух с половиной килограмм, а для ног – до 5 кг. При носке такого манжета требуется постоянный контроль его фиксации. Также надо следить за тем, чтобы снаряд не натирал кожу и не болтался. Для регулировки фиксации имеются застежки-липучки. Утяжелители применяются для тренировок мышц, а также применяются у бегунов. После удаления утяжелителя со щиколоток, ощущается облегчение, а скорость бега после этого заметно увеличивается. Такой снаряд может использоваться и для других видов спорта, в которых важно повышение скорости. Например, изделия для рук подходят для спортсменов, которые наращивают мышцы и занимаются боевыми искусствами.

Перчатки-утяжелители:

Каждая из них может иметь вес до двенадцати килограмм. Применяются профессиональными спортсменами, которые занимаются единоборствами. Такие приспособления дают возможность в постановке мощного удара и увеличения выносливости. Перчатки обладают короткими напальчниками – это позволяет выполнять полностью все действия. Есть модели боксерских перчаток с утяжелителями, используемыми при тренировках со спортивными снарядами. С их помощью развивается скорость удара и повышается его сила.

Пояса-утяжелители:

За счет таких изделий обеспечивается равномерное распределение нагрузки на спину и ноги. Снаряды представляют собой высокие пояса с несколькими ремнями и карманами для размещения грузов. Масса таких утяжелителей достигает двадцати килограммов. Данная продукция применяется при выполнении упражнений фитнеса. С ее помощью можно избавиться от лишнего веса и развить выносливость. При совершении пеших прогулок с таким поясом происходит более интенсивное сжигание калорий, по сравнению с обычной ходьбой. Изделие нельзя использовать при проявлении плоскостопия, так как при этом происходит значительное увеличение нагрузки на стопы.

Жилеты-утяжелители:

Спортивная продукция представлена моделями жилетов с основной нагрузкой на всю верхнюю часть тела: плечи, руки, грудь и спину. При их применении тренируется сила и выносливость. Не рекомендуется использование спортивных жилетов при обнаружении плоскостопия, так как это может усугубить состояние свода стопы. Масса изделия составляет от 2 до 48 кг. С помощью жилетов наращивается масса мышц при выполнении тренировок на простых турниках и брусьях, расположенных во дворах.

Противопоказания по применению утяжелителей

Спортивные аксессуары создают повышенную нагрузку в течение длительного времени. Поэтому не всем рекомендуется их использование. Такая продукция запрещена при следующих заболеваниях:

• физическое истощение;
• варикозное расширение вен;
• хрупкость кровеносных сосудов;
• повышенное артериальное давление.

Таким образом, при выборе утяжелителя следует руководствоваться его предназначением, медицинскими показателями состояния здоровья и правилами его использования.

Спортивные утяжелители всех разновидностей представлены в нашем онлайн-магазине Starfitshop и доступны к покупке оптом и в розницу. Мы предлагаем оптовые цены от производителя Starfit и наилучший сервис.

Инвентарь, защита и аксессуары от Insane

Рады сообщить вам о свежем поступлении новых товаров и уже знакомых вашим покупателям бестселлеров от бренда Insane.

В этом сезоне Insane представляет вам уникальные новинки, разработанные с учетом последних тенденций и требований рынка единоборств:

• Защита голень-стопа PROTEGAT с улучшенным составом материала и дополнительным креплением по голени;
• Обновленные пояса для единоборств BASE из еще более качественной и плотной ткани в разных расцветках.

Мы также готовим для вас поступление еще одной новинки - наборов для бокса TIGER 4 и 6 oz для первых тренировок юных спортсменов. Модели из износостойких материалов и скорректированным с учетом возраста наполнителем будут доступны к заказу уже в этом месяце, следите за новостями.

Наша команда экспертов уделила особое внимание деталям, материалам и технологиям, чтобы каждый товар отвечал высочайшим стандартам качества и функциональности.

Также в наличии бестселлеры прошлых сезонов. Необходимый инвентарь, защита и важные аксессуары вновь доступны к заказу. Боксерские перчатки и обувь, мешки, шлемы, накладки и другая защита - новое поступление закроет все потребности ваших покупателей.

Посмотреть новинки и хиты можно здесь.

Приятных покупок!