Ролики массажные - зачем они нужны и как использовать? Ролики массажные - новое веяние, которое стало очень популярно и только продолжает набирать популярность у любителей заниматься спортом. Есть множество полезных свойств, которыми обладают массажные роллы - это расслабление после тренировки, растяжка, собственно массаж разных зон, миофасциальный релиз и т.д.
Какие массажные ролики бывают?
Итак, начнем с того, что такое массажный...