Комплектация тренажерного зала Если вы открываете собственный тренажерный зал или фитнес-клуб, то вам потребуются знания того, какое именно оборудование нужно купить для его оснащения. В этой статье мы расскажем вам как это сделать правильно и сэкономить на покупке лишнего оборудования и инвентаря для фитнес клуба . Правила для комплектации тренажерных залов...

Несмотря на то, что это невероятно универсальный аксессуар, не каждый коврик подходит для любого типа упражнений. Это руководство по покупке коврика для фитнеса даст обзор различных типов ковриков и, поможет выбрать идеальный коврик. Коврик для йоги Коврик для йоги , имеющий стандартную толщину от 0,3 до 0,6 см, является самым тонким из всех. Коврик для йоги предназначен...

Йога – популярная в современном мире философия, которая призывает с помощью энергии окружающей среды поддерживать душевную гармонию. По учению йоги, для того чтобы в душу проникали только положительные энергетические потоки, нужно дружить со своим телом. Именно для этого были придуманы специальные физические упражнения и позы – асаны. Как уже было сказано, йога в последние десятилетия...

Какой коврик лучше выбрать для йоги, пилатеса и фитнеса В какой-то момент почти каждая фитнес-программа потребует от вас выполнения некоторых упражнений на полу. Это всегда актуально для силовых тренировок, пилатеса и йоги. Для достижения наилучших результатов вам понадобится коврик для фитнеса, соответствующий вашему виду физической активности, росту и требованиям к хранению и переноски....

Мы продолжаем рассказывать вам о новинках бренда STARFIT. Многие из них уже поступили на склад, а несколько моделей мы, как и вы, будем ждать с большим нетерпением этой осенью. 1. Блоки для йоги YB-201 EVA Теперь линейка абсолютных бестселлеров пополнилась новой увеличенной моделью YB-201 EVA . Блок весит 350 гр! Это достигается благодаря тому, что он шире текущей...

Для поддержания хорошей физической формы и бодрости духа необходимо регулярно посвящать время для занятий спортом. Для того чтобы это стало делом всей жизни, а не одноразовой акцией, нужно выбирать вид нагрузок индивидуально, то что интересует конкретного человека. Если тренажерные залы и аэробика уже не привлекают, стоит открыть новые горизонты и попробовать капельку экзотики для своего ума и...