- Пн - Пт10:00—18:00
- +7 (495) 015 05 45
- Наш адрес -
- Москва, Каширское шоссе, д. 22, к. 1 -
- Карта проезда
- Пн - Пт10:00—18:00
Продолжаем цикл статей, посвященных выбору нужного спортинвентаря. Сегодня мы поговорим про одну из самых востребованных и доступных разновидностей товаров, предназначенных для проработки мышц и поддержки фигуры в тонусе – эспандеры.
Эспандеры – важный спортивный снаряд для тренировки мышечного каркаса. Они активно используются в фитнесе, бодибилдинге, функциональном тренинге, лечебной физкультуре, беге и других спортивных дисциплинах. Для того чтобы инвентарь приносил только пользу, его необходимо правильно подобрать под потребности спортсмена.
Изделия разнообразны как по форме, так и по назначению. Чтобы подобрать нужный эспандер, необходимо определиться с конечной целью и зоной, требующей проработки.
На что стоит обратить внимание:
Начнем с популярных и бюджетных моделей – ленточные эспандеры. Делятся на несколько типов:
Эспандеры, позволяющие поработать над лучезапястным суставом, потренировать мышцы предплечья, пальцев рук, а также связки и сухожилия. От жесткости изделия зависит качество проработки мышц, рекомендуется подбирать такую модель, которую комфортно сжать кистью с небольшим усилием, иначе тренировки могут привести к перенапряжению связок. Делятся на следующие типы:
Распространенный тип эспандеров. Позволяют даже в домашних условиях существенно улучшить рельеф, силу и выносливость. Основные разновидности:
Эспандеры позволяют улучшить рельеф, укрепить мышечный корсет и точечно проработать мышцы. Наиболее подходящие:
Эспандеры – доступный и полезный спортинвентарь. При своей простоте, они высокоэффективны и актуальны для спортсменов любого уровня подготовки. Подбирая подходящую степень нагрузки, можно привести себя в форму за короткие сроки, укрепить здоровье и улучшить настроение.
Мы напоминаем, что у нас большой ассортимент спортивного инвентаря. Купить эспандеры оптом можно здесь.
Гантели – важный спортивный снаряд для тренировки мышечного каркаса. Они активно используются в фитнесе, бодибилдинге, функциональном тренинге, лечебной физкультуре, беге и других спортивных дисциплинах. Для того чтобы инвентарь приносил только пользу, его необходимо правильно подобрать под потребности спортсмена.
Особенности гантелей существенно влияют и на конечный результат тренировок, и на применение, и на комфорт тренирующегося. Разберем основные параметры, на которые стоит обратить внимание при выборе:
Гантели с весом от 0,5 до 24 кг – самые распространенные экземпляры. Рекомендуется начинать с небольших весов, постепенно наращивая нагрузку (последующая гантель должна быть тяжелее в среднем на 200-500 грамм). Нужный вес гантели зависит от упражнений и прорабатываемых групп мышц, поэтому желательно иметь под рукой несколько моделей с разным весом.
0,5 – 4 кг. Такие изделия оптимальны для детей и женщин. Удачный вес для начинающих взрослых спортсменов. Также это хороший вариант отягощения в тех случаях, когда упражнения с собственным весом стали недостаточно эффективными.
4 – 9 кг. Веса для опытных спортсменок и недавно приступивших к тренировкам спортсменов - мужчин. Подобные веса могут использоваться для точечной проработки мышц и увеличения выносливости (при относительно небольшом весе и большом количестве повторений).
9 – 18 кг. Оптимальны для опытных спортсменов. Предназначены для глубокой проработки мышц, подготовки к соревнованиям и турнирам.
Выше 18 кг. Тяжелые веса, рассчитанные на тех, кто тесно связал жизнь с силовым спортом. Заниматься с такими гантелями желательно только хорошо подготовленным спортсменам.
А как быть, если спортсмен хочет подобрать что-то нестандартное? В этом случае можно «собрать» гантель самостоятельно, приобретя отдельно гриф и подходящие к его диаметру диски. Так можно подобрать оптимальную нагрузку, которая требуется в конкретном случае.
Гантели можно разделить на две большие группы: литые и разборные. В первом случае они представляют собой целостное изделие с хватом и грузами на краях. Во втором – комбинацию из отдельного грифа и съемных дисков. Разберем каждую группу подробнее.
Литые гантели удобны тем, что не требуют лишнего времени для подбора нужного веса. Большинство изделий отличается по цвету, поэтому, при регулярных тренировках, легко найти нужный вес, не всматриваясь в надпись на поверхности.
Материалы и форма литых гантелей влияют на их функциональность, долговечность, от этих факторов также зависит итоговое предназначение и целевая аудитория (йоги, бодибилдеры, любители и другие).
Материалы:
Металлические гантели бывают разных типов. Распространены следующие варианты:
Пластиковые гантели недорого стоят и лаконично выглядят. Легкие модели актуальны для начинающих, тех, кто пока еще только начинает знакомство с этим инвентарем.
Форма:
Важный фактор, от которого зависит и комфорт, и функциональность литых гантелей. Основные разновидности:
Представляют собой конструкцию, состоящую из грифа и дисков. Разборные модели гантель занимают меньше места, предоставляют больше разнообразия в использовании и часто приобретаются для домашнего применения. Спортсмен может менять вес гантели, ориентируясь на запланированные упражнения, а также равномерно увеличивать нагрузку, когда меньший вес перестает оказывать должный эффект.
Форма и материал разборных гантелей также влияют на комфорт спортсмена и долговечность изделий.
Материалы:
Металлические разборные гантели износостойки и практичны. Основные категории:
Пластиковые разборные гантели наполнены внутри цементом, песком или металлической стружкой. Наиболее востребованы для домашних тренировок (диски не портят напольное покрытие и не издают много шума при соударении с полом).
Форма:
Разборные модели чаще всего имеют круглую форму «блинов», но есть и эксклюзивные дисков в виде многогранников, которые более устойчивы и могут выполнять функцию упоров. «Блины» могут как идти в комплекте с грифом, так и продаваться отдельно. Все зависит от предпочтений спортсмена.
Гриф – основная часть гантели. Важно, чтобы он не был скользим и обеспечивал качественное сцепление с ладонью. Для этого на металлических грифах делают специальные насечки.
Грифы отличаются по форме:
Гриф должен подходить по размеру. В описании к каждой модели есть параметр «длина грифа», от нее зависит, будет ли спортсмену комфортно держать гантель (нужно, чтобы длина хвата была на несколько сантиметров больше ширины ладони), а также возможность хвата обеими руками. Подбирая отдельный гриф, необходимо учитывать его диаметр. Отверстие в диске должно ему соответствовать.
Тренировочный процесс каждый спортсмен выстраивает самостоятельно или с помощью тренера. Здесь действует золотое правило: для силы - меньше подходов, больше вес гантелей, для выносливости - больше подходов с более легкими гантелями. Поэтому, для достижения обеих целей, желательно иметь под рукой изделия различных весов.
Гантели – неотъемлемый инвентарь для любых тренировок как дома, так и в зале. Наличие их в ассортименте поможет увеличить продажи, а литые и разборные модели позволят охватить больше покупателей.
У нас большой выбор гантелей на любой вкус.
Купить гантели оптом можно здесь.
Мы знаем, что вы их ждали! На склад поступили хиты от 25DEGREES: флагманы, которые сочетают в себе эстетику и максимальный комфорт. Встречайте:
Уникальные ласты 25DEGREES Pooljet с расширенным размерным рядом от XXS до XL, который вы не найдете больше ни у кого.
Купальники 25DEGREES Maldives и 25DEGREES Stane из итальянской ткани Carvico с защитой от УФ-излучения и хлора.
Мы также пополнили наш склад самыми популярными моделями шапочек, очков для плавания, досок, а также полезными аксессуарами.
➡️ Посмотреть все поступление 25DEGREES можно здесь.
Если вы открываете собственный тренажерный зал или фитнес-клуб, то вам потребуются знания того, какое именно оборудование нужно купить для его оснащения. В этой статье мы расскажем вам как это сделать правильно и сэкономить на покупке лишнего оборудования и инвентаря для фитнес клуба.
Разделите пространство клуба на зоны по их назначению: кардиозона, зона силовых тренажеров, зона функционального тренинга, зона групповых программ, зона для единоборств, свободные веса и зона для растяжки и разминки и другие зоны. Для этого следует учесть также площадь помещения. Создайте план вашего зала.
Определите целевую аудиторию вашего фитнес клуба и его направленность. В зависимости от этого вы сможете более точно определить, какое оборудование и инвентарь вам могут понадобиться.
Например, если вы открываете фитнес-студию для женщин, то вам скорее всего понадобится минимум свободных весов и больше такого инвентаря для фитнеса, как коврики для йоги, фитнес-резинки и эспандеры, степ-платформы, фитболы и кардио тренажеры. Если же вы планируете тренажерный зал для женщин, то из тренажеров женщины предпочитают тренажеры для упражнений на нижнюю часть тела и для пресса.
В случае, если вы планируете открыть классический тренажерный зал для мужчин и женщин, то вам понадобится максимум свободных весов (гантельные ряды, штанги, гири, тренажеры со свободными весами, блочные тренажеры с большим весом, различные скамьи, брусья и т.д.)
3. Оцените ваших конкурентов, выделите их плюсы и минусы. Используйте их сильные стороны как образец.
4. Не нужно закупать лишнего. Именно поэтому сперва определите среднюю вместимость вашего фитнес клуба.
Для комплектации кардиозоны необходима следующая линейка кардио оборудования:
Электрические беговые дорожки – необходимое оборудование, популярное у большинства людей, посещающих фитнес-клубы.
Велотренажеры – вторый популярный кардиотренажер, наличие которого обязательно для кардиозоны. Эллипсоиды в основном предпочитают женщины, т.к. основной упор в них приходится на ноги и ягодицы. Степперы также предпочитают женщины по тем же причинам, что и эллиптические тренажеры.Иногда для комплектации кардиозон используют гребные тренажеры, но все же чаще всего они используются для функционального тренинга и кроссфита, поэтому пользуются спросом больше у мужчин.
Силовая зона в тренажерном зале комплектуется грузоблочными тренажерами на разные группы мышц, машиной Смита, кроссоверами с разными рукоятями, Гакк-машиной и гравитроном.
Часто силовая зона и зона свободных весов могут быть объединены.Для зоны свободных весов обязательно потребуются гантельный ряд или ряды, штанги, диски для штанг, гири, различные скамьи и стойки для штанг, гантелей и дисков. Обязательны также силовые рамы, помосты для штанг, и резиновые маты для зоны свободных весов.
В силовой зоне также устанавливают гиперэкстензии, скамьи для пресса, брусья и турники. Для работы с TRX также следует приобрести специальную раму и, собственно, петли TRX.Очень важно выделить в своем зале эту зону, даже если это небольшой участок. Зону растяжки нужно укомплектовать ковриками для фитнеса, эспандерами, утяжелителями, фитболами, медицинболами и небольшими гантелями.
Зону для групповых занятий необходимо комплектовать в зависимости от того, какие занятия вы планируете проводить.
Для йоги понадобятся коврики для йоги, ремни, колеса, подушки для растяжки и пледы.Для занятий кроссфитом требуется достаточно много инвентаря. Вам потребуется:
Тренажеры: гребные тренажеры, эйрбайк, опционально инерционная беговая дорожкаСовременную сферу фитнеса невозможно представить без ковриков — на протяжении многих лет они являются неотъемлемой частью тренировки и популярным товаром. Их можно встретить в любом спортивном зале и в большинстве российских домов. Однако, зайдя в магазин или пролистывая страницы на маркетплейсах, можно заметить, что коврики имеют разные размеры и материалы в составе. Как же правильно выбрать «тот самый»? Разберемся на примере ковриков бренда спортивного инвентаря Starfit.
Не все знают, но коврики для фитнеса и йоги имеют принципиальные отличия — и это не маркетинговая уловка. Бренд Starfit предлагает сразу несколько моделей для разных упражнений и на любой вкус.
Например, коврики Core FM-101. Они выполнены из материала PVC (он же ПВХ) и не вызывают раздражения на коже. Больше всего они подходят для занятий йогой — как раз благодаря своему составу. Такие коврики легкие, мягкие, на них рекомендуется заниматься без обуви. Также они рассчитаны на нагрузки средней интенсивности.
Модели представлены в едином размере 173x61, но между собой отличаются по толщине: от 0,3 до 1 сантиметра. Это не просто так. Толщина коврика влияет на его плотность и на мягкость при выполнении упражнений. При этом из-за состава они гораздо компактнее аналогов: максимальный диаметр коврика Core FM-101 в сложенном виде достигает всего 16 сантиметров, что особенно актуально для жителей небольших квартир.
Кроме того, у бренда Starfit есть модель Core FM-104, которая отличается от предыдущей размером — 183x61. Удлиненные коврики для йоги длиннее стандартных на 10 сантиметров, что позволяет выполнять большее количество упражнений, не наступая на пол. Также модель отлично подойдет людям с высоким ростом. Кстати, есть две толщины этих ковриков: 0,4 и 0,8 сантиметра.
Самым опытным мастерам в сфере йоги подойдет модель FM-103 — цепкий для рук коврик повышенной плотности!. Он значительно более устойчив к повреждениям и прослужит еще дольше. Размер модели — 173x61 толщиной 0,4 и 0,6 сантиметра.
Коврики для фитнеса значительно толще, чем для йоги. Это обусловлено их предназначением — для силовых тренировок важны мягкость и комфорт во время упражнений. Бренд Starfit предлагает для занятий фитнесом модель Core FM-201. Коврики представлены в размере 173x61 с разной толщиной: 0,4, 0,5, 0,6 и 0,7 сантиметра. Они выполнены из термопластичного эластомера (ТРЕ) — это прочный и износостойкий материал, благодаря которому выполнять упражнения можно даже в обуви.
Еще одна разновидность ковриков для фитнеса от бренда Starfit — перфорированная модель FM-202, представленная в двух толщинах: 0,5 и 0,7 сантиметра. В чем же заключается задумка и главный плюс? Перфорация помогает отводить влагу, что особенно актуально во время активных физических упражнений. Более того, эти коврики обладают антискользящими свойствами и подходят для функционального тренинга. А еще у них яркий и необычный дизайн.
Наиболее плотным ковриком в линейке Starfit является FM-301. Он выполнен из бутадиен-нитрильного каучука (NBR), максимально мягкий и легкий. Модель представлена в размере 183x58 толщиной от 1 до 1,5 сантиметра.
Чтобы коврики для йоги и фитнеса прослужили дольше, за ними необходимо ухаживать. А еще это вопрос личной гигиены — грязь может спровоцировать высыпания и аллергическую реакцию. Очистить коврик можно в два этапа:
Хранить коврик рекомендуется в темном месте, так как солнечные лучи могут иссушить его и сделать жестким. Складывать материал не рекомендуется: от этого у него появятся заломы. Кстати, для хранения отлично подойдет сумка для ковриков Starfit Core FA-301.
Все коврики бренда Starfit можно смело назвать многофункциональными: вне зависимости от назначения они пригодны для йога-практик, фитнес-тренировок, функционального тренинга, занятий стретчингом. Важно соблюдать рекомендации по уходу и доверять своим ощущениям во время упражнений.
Приобрести фитнес коврик оптом можно на нашем сайте в разделе - Фитнес Коврики Оптом
Новинка в ассортименте Starfit – новая линейка Core! Новая серия заменит некоторые существующие модели, а также дополнит ассортимент новыми моделями и цветами.
Достаточно долгое время в коллекции бренда Starfit не было изменений, однако сейчас мы наконец рады представить вашему вниманию новые пастельные цвета ковриков для йоги и фитнеса Starfit, фитболов, эспандеров для йоги и пилатеса, а также наборы мини-эспандеров ES-203 и совершенно новые цвета виниловых гантелей DB-101 и неопреновых гантелей DB-201. В скором времени ожидается поступление обновленных виниловых гирь DB-401 и других позиций.
Модели DB-101 виниловые гантели и DB-201 неопреновые гантели дополнились яркими цветами – желтый, ярко-зеленый, пастельный зеленый, мятный, пастельный розовый и коралловый. Каждый цвет соответствует своему весу. Нежные оттенки неопреновых гантелей оценит прекрасная половина наших покупателей, владельцев фитнес-студий и йога студий. Виниловые гантели DB-101 стали еще ярче, они украсят любой спортивный зал своими красками!
И виниловые, и неопреновые гантели Starfit Core уже в наличии в нашем онлайн-магазине для покупки оптом и в розницу.
Самая популярная модель ковриков для фитнеса и йоги Starfit FM-101 изменила цвета и была дополнена их вариациями. Теперь помимо базовых цветов в наличии коврики для йоги мятного цвета, кораллового, пастельных оттенков фиолетового, зеленого и желтого. Линейка существенно расширилась и порадует наших клиентов своим разнообразием.
Каждая толщина ковриков для йоги Starfit FM-101 представлена в нескольких цветах, что создает дополнительную возможность выбора цвета для студий йоги, фитнес залов и спортивных школ. Если вам наскучили стандартные цвета, то новая серия ковриков для фитнеса Starfit Core придется как раз кстати.
Новые коврики для йоги и фитнеса Starfit Core доступны к покупке оптом в нашем интернет-магазине по самой выгодной цене.
Новые модели фитболов Starfit GB-104 без насоса и GB-106 с ручным насосом в комплекте уже в наличии на складе в новых пастельных и ярких оттенках! Мы знаем, что вы давно просили добавить цветов гимнастических мячей и мы сделали это для вас! Теперь в наличии желтые фитболы, мятные фитболы, пастельные оттенки фитболов.
Также обновилась модель полумассажных фитболов Starfit GB-201 и массажных фитболов GB-301. Нежные конфетные оттенки никого не оставят равнодушными. Они украсят ваши спортивные залы и порадуют ваших клиентов и учеников!
Обновились также и другие фитнес товары: ролики для пилатеса FA-501 длиной 90 и 45 см, эспандеры для йоги и пилатеса ES-201. К эспандерам добавили еще одно сопротивление – самое жесткое толщиной 0,65 мм, для тех, кому было мало. Ленточные эспандеры ES-201 можно использовать не только для йоги и пилатеса, но также ими можно существенно разнообразить свои силовые тренировки.
Также мы обновили комплекты мини фитнес-резинок ES-203 и теперь комплекты состоят не из трех, а из четырех мини-эспандеров для еще более эффективных тренировок! Комплекты эспандеров поставляются в специальном мешочке для удобства переноски и выпускаются в двух вариантах расцветок – ярком и пастельном.
Серия Core будет еще обновляться и дополняться новыми моделями. Мы стараемся учитывать ваши пожелания и будем развиваться и совершенствовать наш фитнес-инвентарь Starfit.
Спортивные товары Starfit оптом можно купить в нашем фирменном онлайн-магазине. Мы занимаемся оптовыми поставками для фитнес клубов, йога студий, спортивных школ, оснащаем общеобразовательные школы, СДЮШ, детские спортивные секции и т.д.
Мы рады сообщить вам, что в продаже появились новинки от бренда Chanté.
Детская юбка для художественной гимнастики Ines выполнена из суперэластичного быстросохнущего материала, устойчивого к катышкам. Легкая и воздушная юбочка представлена с 26 по 40 размер.
Защита стопы Footie выполнена из ткани с эффектом памяти. Защита комфортно сидит на ноге, имеет эргономичную форму и четырехстороннюю эластичность. Еще одним плюсом является дышащий материал изделия.
Совсем скоро будут доступны к заказу и другие новинки инвентаря Chanté!
Мы рады представить вам абсолютную новинку в ассортименте бренда Chanté – скакалки Cinderella. Нейлоновые скакалки сохраняют форму и позволяют гимнастке совершать сложные трюки с прыжками и подбрасываниями. Нейлон – ультрапрочный материал, устойчивый к катышкам. Скакалки представлены в 11 ярких расцветках, имеют официально утвержденные параметры.
А также в ближайшее время появятся новые модели популярных товаров бренда Chanté.
Катушка для ленты. Катушка предназначена для крепления и намотки ленты для художественной гимнастики. Изделие выполнено из прочного материала и имеет компактный размер.
Наколенники. Защитные наколенники из мягкой ткани и гипоаллергенного материала представлены в двух цветах. Имеют комфортную гелевую вставку.
Бинт-фиксатор. Суперэластичный компактный бинт-фиксатор для голеностопа поможет зафиксировать ногу в правильном положении при растяжении и вывихах.
Подушка для растяжки. Легкая подушка для растяжки имеет широкую резинку, которая фиксирует подушку на ноге, на спине или под подбородком. Антискользящая текстурная поверхность и легкая чистка делают это изделие очень комфортным для частого использования. Максимальная нагрузка до 120 кг.
Грандиозное поступление от бренда Starfit
Мы рады представить вам новую коллекцию аксессуаров для фитнеса и йоги от бренда Starfit.
Встречайте новинки:
Грифы для гантелей
Неопреновые гантели
Виниловые гири
Коврики для йоги и фитнеса
Ремни для йоги
Ленты для пилатеса и йоги
Скакалки
Фитболы
В новой коллекции Starfit появилось много различных цветов, как ярких и бодрящих расцветок в капсуле "Neon", так и нежных пастельных тонов в капсуле "Pastel". В данных цветах выполнено большинство товаров бренда. Единый стиль будет хорошо читаться на витрине, в фитнес-клубе или студии, в доме или квартире ваших клиентов. Каждый с легкостью сможет выбрать несколько товаров, гармонично сочетающихся друг с другом.
Переходите на наш сайт и заказывайте лучшие товары для фитнеса и йоги по доступной цене!
Несмотря на то, что это невероятно универсальный аксессуар, не каждый коврик подходит для любого типа упражнений. Это руководство по покупке коврика для фитнеса даст обзор различных типов ковриков и, поможет выбрать идеальный коврик.
Коврик для йоги, имеющий стандартную толщину от 0,3 до 0,6 см, является самым тонким из всех. Коврик для йоги предназначен для увеличения силы сцепления и облегчения его переноски. Поскольку йога бывает разных видов и стилей практики, можно найти разные коврики, чтобы приспособиться к меняющимся стилям.
Например, стандартный коврик для йоги будет сделан из ПВХ, чтобы обеспечить гибкость и дополнительное сцепление. Однако, если хочется практиковать горячую йогу, можно приобрести коврик с поверхностью, напоминающей полотенце, которая впитывает пот и предотвращает скольжение. Также можно найти коврики для йоги из натуральных или биоразлагаемых волокон, таких как конопля или хлопок, однако у таких ковриков срок службы ограничен.
Коврики для йоги, как правило, принадлежат лично каждому человеку, занимающемуся практикой йоги, поэтому не нужно слишком беспокоиться о гигиене общих ковриков. Тем не менее, важно не забывать и регулярно чистить коврики.
Коврики для пилатеса немного толще коврика для йоги и созданы для того, чтобы смягчать тело и обеспечивать отличное сцепление. Однако можно обнаружить, что некоторые коврики для пилатеса имеют захватывающую поверхность внизу и более скользящую верхнюю часть, чтобы обеспечить более плавные переходы между движениями пилатеса.
Лучшим материалом для ковриков для пилатеса является вспененная структура с закрытыми порами, так как их легче чистить. В отличие от коврика для йоги, коврик для пилатеса часто предоставляется в учреждении. Поэтому важно сделать их легко очищаемыми в гигиенических целях.
Коврики для фитнеса общего назначения широко доступны практически в любом тренажерном зале, но также отлично подходят для домашнего использования. Короткий, но толстый коврик создан для того, чтобы обеспечивать амортизацию тела на протяжении всей тренировки и при этом не занимать много места. Это идеальный коврик для любых тренировок на полу, таких как приседания, планка и русские скручивания.
Существует три основных типа ковриков для упражнений общего назначения, каждый из которых предназначен для разных конечных пользователей.
Помимо вышеназванных материалов существуют и другие – NBR, бамбук, ткань, натуральный латекс и другие.
Йога – популярная в современном мире философия, которая призывает с помощью энергии окружающей среды поддерживать душевную гармонию. По учению йоги, для того чтобы в душу проникали только положительные энергетические потоки, нужно дружить со своим телом. Именно для этого были придуманы специальные физические упражнения и позы – асаны.
Как уже было сказано, йога в последние десятилетия пользуется огромной популярностью во всём мире. А это значит, что в йога-центры постоянно приходит огромное количество новичков, пока ещё знающих о йоге не так много и не обладающих выдающейся гибкостью и физической силой.
Разумеется, те, кто начал практиковать йогу недавно, не могут выполнять нужные асаны так, как делают это инструкторы. К тому же, йогам даже среднего уровня сложно сохранять расслабленное состояние тела во время сложных асан, а ведь это самое важное в практике любых видов йоги! Поэтому некоторые виды йоги, в частности, Айенгара, предусматривают использование некоторых вспомогательных атрибутов (пропсов, как ещё называют их инструкторы): ремней для йоги, болстеров, пледов, скамей, опорных блоков для йоги.
Несмотря на то, что некоторые школы йоги осуждают применение пропсов, считая, что для йоги достаточно одного лишь тела, вспомогательные приборы могут оказать огромную поддержку практикующему, особенно если он – новичок. Все пропсы позволяют сделать вхождение в асану менее затруднительным и более безопасным, а также позволят сохранить расслабленность тела во время выполнения самой асаны.
Одним из самых популярных йога-атрибутов является опорный блок, или кирпич для йоги. Такие блоки всегда лёгкие, они делаются из специальной пены, пробки или древесины. Материал изделия не имеет решающего значения при занятиях йогой, поэтому практикующий может выбрать блок из того материала, который ему нравится.
Все блоки для йоги обычно имеют стандартный размер: 23 см в длину, 12 см в ширину и 7 см в высоту. Во время выполнения асан кирпичи можно поворачивать разными сторонами, тем самым обеспечивая себе максимальное удобство при выполнении упражнений. Блоки выполняют поддерживающую функцию, на них можно опираться при выполнении скруток и вообще использовать, как угодно, с одной лишь целью: сделать выполнение асан не в горесть, а в радость.
Важно помнить, что в йоге главное не чёткое выполнение всех упражнений и развитая гибкость, хотя это и играет свою роль, а расслабленность тела и молчание ума. Только соблюдением этих двух важнейших постулатов можно добиться от йоги пользы как для тела, так и для души. Посему не нужно стесняться использования вспомогательных атрибутов при занятиях йогой, ведь это не показатель неопытности практикующего, а способ сделать практику более результативной и безопасной.
Для оформления оптового заказа на блоки для йоги и иной спортивный инвентарь обратитесь к нам по телефону +7 (495) 015 05 45 или обратитесь на почту [email protected]
Примерные оптовые цены вы можете увидеть в карточке каждого товара, оптовая цена зависит от суммы заказа.
Ждем ваших запросов!
Команда Sport Protocol