Новая модель - Блок для йоги Starfit YB-201 двух и трехцветный.

28 октября 2020

В линейке блоков для йоги появилась новая модель — Блок для йоги Starfit YB-201 EVA. Блоки отличаются своим новым крутым дизайном в модных оттенках пыльная роза, изумруд и монохромный черно-серый, а также увеличенным размером для большей устойчивости при выполнении упражнений и асанов.

Блоки для йоги используются как аксессуары для выполнения упражнений на растяжку и развития гибкости, а также в йога-практике. Блоки для йоги рекомендованы новичкам для растяжки, чтобы создать дополнительную опору, а также опытным тренирующимся, чтобы усложнить свои упражнения и увеличить амплитуду растяжки.

Блок для йоги Starfit YB-201 немного толще, чем другие модели Starfit, поэтому он более устойчив как опора. Блок имеет размеры 22,8 см на 15 см на 10 см, где 10 см — это его толщина. Блок можно ставить на каждую грань, чтобы создать опору различной высоты, в зависимости от выбранного упражнения.

Блоки для йоги отлично вписываются в практику йоги, поэтому являются очень популярным инвентарем для йога-студий и для домашней практики. Также блоки для йоги используют студии растяжки.

Блок для йоги Starfit YB-201 EVA, 22,8х15,2х10 см, 350 гр, изумрудная радуга
Блок для йоги Starfit YB-201 EVA, 22,8х15,2х10 см, 350 гр, пыльная роза
Блок для йоги Starfit YB-201 EVA, 22,8х15,2х10 см, 350 гр, черно-серый

Блок для йоги Starfit YB-201 имеет небольшой вес — 350 грамм, поэтому его можно легко брать с собой в поездку или на занятия вне дома. Блок выполен из EVA-пены, и он в меру жесткий и в меру мягкий, а также этот материал делает инвентарь безопасным для тренировок, а также контакт с этим материалом не вызывает дискомфорта.

Кстати, часто блоки для йоги называют кирпичами для йоги из-за его формы, напоминающей кирпич.

Некоторые упражнения на растяжку с блоком для йоги:

  • Шпагат с блоками для йоги. Не каждый способен сесть на шпагат, поэтому рассмотрим упражнение для новичков и тех, кто хочет сесть на шпагат. Возьмите два блока для йоги, поставьте их на самую узкую грань и обопритесь на них, поставив их с двух сторон сев на продольный полушпагат. Это позволит вам сделать свой шпагат ниже. Особенно это подойдет тем, кто в шпагате не может достать руками до пола, чтобы опереться. Стоять в положении шпагата нужно до 2 минут, чтобы эффективно сделать шпагат или полушпагат.
  • Поза лебедя с кирпичом. Поза лебедя — очень красивая асана из йоги. Сделать ее без блока для йоги весьма проблематично для новичка. Поэтому возьмите блок для йоги, сядьте на коврик, левую ногу согните перед собой в полулотос, положите под левую ягодицу блок для йоги, и положите левую руку на голень ноги перед собой. Колено правой ноги находится сзади в согнутом состоянии, а стопу нужно удерживать правой рукой.
  • Наклоны к одной ноге. Достать до пола из положения стоя — часто непосильная задача для многих в начале своего пути. Поэтому выполнять упражнения с блоком намного легче. Возьмите блок для йоги и поставьте его на пол перед собой. Наклонитесь вперед, стоя на одной ноге, вторую ногу отводя назад как можно выше, руками обопритесь на кирпич. Важно держать ноги прямыми. Следите за тем, чтобы высота задней ноги была комфортной, ведь чем выше нога, тем сложнее упражнение.

Купить блоки для йоги можно в интернет-магазине Starfit Shop с доставкой по всей России оптом и в розницу.