Как быстро вернуть себе силы после трудовых будней? Снять усталость в затекшей шее и плечах, вернуть ясность мыслей, предотвратить головную боль? Даже если у нас нет существенных проблем со здоровьем, после проведенного на ногах или за компьютером дня мы чувствуем себя разбитыми, нет желания общаться с семьей и заниматься домашними делами.